第749章 训练,裤子裂了-《快穿之反派又黑化了》


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    南浔:

    场地正中的王教练开始上理论课,“我先简单讲一下散打。散打跟摔跤、跆拳道和柔道等都不一样,它突出的技术原则是远踢、近打、贴身摔,拳法和腿法都极其丰富。拳法有冲拳、贯拳、抄拳等,腿法花样更多,有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等,所以有句话叫手是两扇门,全凭脚打人,三分手,七分腿,还有一大特点是它的摔术,抱腿摔、挟颈摔

    、过肩摔和抱腰摔等等”

    这里大多数男生本就是觉得散打听着酷才报了这个项目,听完王教练这巴拉巴拉一堆话,他们觉得自己真是选对了,听起来酷毙了有没有!

    王教练对这群蠢蠢欲动的学生笑得和蔼,“小子们,这里面的学问大着呢,一年时间你们也只能学个皮毛,真有兴趣的话,平时课余活动也可以过来练习,我的散打教室全天为你们开放。”

    “好,现在开始分组,男男,女女,两人一组。”

    大家听到这话纷纷站起来找伙伴,南浔没动,因为她觉得没有人会愿意跟她这样的胖子一组。

    不过南浔没动就算了,坐在她旁边的龚宸竟然也没有动。

    男生四十五个人,女生七个人,其他人两两一组之后,刚好多出了一个男生:龚宸,一个女生:朱萌萌。

    周围突然安静下来,所有人的目光落在这两人身上。

    这种情况以前不是没出现过,所以王教练看向两人,开口道:“你们两个以后找我陪练。”

    龚宸却朝他笑了笑,“不必了教练,我和朱萌萌两人组成一组就好。”

    龚宸这话一出,所有人都觉得他脑子秀逗了。以往男生跟女生组队的话,不管从性别上还是体能上都是男生占女生便宜,所以有这种情况的话,一般都是男生给女生当陪练,只能防御不能回击。之后,这男生再找教练练习,虽然之后就是被教练摔打

    的命,但之前跟小女生玩耍也挺有趣的。

    可是朱萌萌这个胖子,实在没什么便宜好占,性别虽为女,身材却完全让人联想不到窈窕淑女,那堪比成年男人的体重就更让人嫌弃了。

    王教练没有马上同意,而是先询问南浔的意见,“你愿意跟这个男生一组吗?好处是他或许摔不动你,坏处是,你也摔不动他。”

    这话本没什么嘲讽的意思,周围的人还是忍不住笑出了声。长这么胖,是摔不动啊。

    龚宸看向南浔,“朱萌萌,还不快答应,教练可不会像我这么手下留情。”

    南浔:

    然后,两人就成了最奇怪的一组。

    王教练一开始只教了一个简单的侧踢式控腿动作,之后便是反复的练习。

    在陈翰然提出训练太枯燥的时候,王教练呵呵一笑,下一秒就让众人知道了什么叫不枯燥。

    俯卧撑,仰卧起坐,俯卧体后屈,仰卧两头起,深蹲一百,蛙跳一百,鸭形步,单腿深蹲,把一群人折磨得哇哇大叫,几个女生直接累趴下了。

    然后那些趴下的人一脸惊悚地盯着龚宸和金浩,这些所谓散打基础功实则逼死人的训练,他们竟全部做下来了!

    尤其是龚宸,在金浩已经开始气喘的时候,他居然还保持着原来的速度,呼吸均匀,特么的再让他来几百下都没问题!
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