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    根据“炼神诀”总纲的描述，第二卷可以将武者神识提升到第三境界的“若谷”。届时自身识海会获得一个内视能力，能清楚感知自己神识的状况，甚至还可以知道自己身体的情况，说白了就是有自知之明。

    这听起来挺玄乎的，内视自己的识海是个什么情况。陆长风很好奇，一个脑子有问题的人，他通过内视法能发现自己是哪根筋搭错了吗？

    作为一个医者，陆长风还是觉得可惜，这是内视不是外视，否则真的可以医治精神病人。不过话说回来，如果真的能外视窥探别人的内心世界，那也太可怕了，也很无敌……

    第二卷的修炼要求很低。只需要有个安静的地方，别胡思乱想就行了。陆长风依照经卷上的口诀，不多时就进入物我两忘的境界。

    翌日一早，宁虹玉醒来的时候看见了还在打坐的陆长风，不由得欣慰地一笑。这傻子，练功居然练了一晚上。然而正当宁虹玉准备为陆长风披上一件外衣的时候，陆长风说的一句话差点吓坏了她。

    “天孤前辈，出来一见吧！”

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